Çin'de pek çok insan her gün yeşil çay, beyaz çay veya başka türlü Çin çay İçilir. Bu çok uzun bir geleneği olduğunu; 1000 yıldan daha uzun.O sizin kim Çin ziyaret ettiğiniz için şanslı edilmiştir açıkça Termo şişe çay içme insanlar fark olacak veya Çince çay birkaç kez görev almıştır.
Çin çay içme dünya batı kısmında da çok popüler oldu. Çeşitli Çin çay içme çoğunlukla sağlık yararları budur. O içme çay kilo kaybı vb. dahil olmak üzere birçok sağlık yararları var muhtemelen duymuş. Burada biz beyaz çay içme sağlık yararları üzerinde odaklanacaktır.
Bu çay birçok türü vardır, en iyi bilinen beyaz gümüş iğne (bai hao yinzhen); Bu en iyi kalitede çay olarak bilinir. Beyaz çay tomurcukları ve yeni yapraklar kapsayan Simli beyaz saç benzeri kürk ve değil çay demlemek rengini denir. Çay bu tip Çin çay da anlam üretim ve işleme genç türüdür.
Çin çay her türlü geleneksel Çin tıbbı kullanılır. İnsanlar Batı dünyasında büyük ilgi çok kilo kaybı ve kanser önleme etkisi için ilgili olmuştur. Beyaz çay antioksidanlar yüksek içeriğe sahiptir ve çay bu tür içme atfedilen sağlık yararları geleneksel Çin tıbbı ampirik kanıt bir sürü.
Son zamanlarda biz de anti-kanser potansiyeli, kolesterol düzeyleri, antibakteriyel özellikleri ve kilo kaybı için tabii ki olumlu etkileri etkileri gibi çeşitli sağlık yarar ortaya bazı bilimsel sonuçları var. Birçok onlar kafein düşük onun seviyeleri nedeniyle beyaz çay içme söyledi. Bu doğru aksine bu çay kafein daha fermente siyah çay veya puerh çay daha yüksekti içeriyor olabilir değil.
Kafein seviyesi aslında çok işlem zamanı ya da oksidasyon ancak bitki çeşitliliği ve hasat yaprakların konumu hakkında daha fazla yapmak için vardır. Hindistan ve Sri Lanka'de yetiştirilen çay Çin çeşitleri daha daha fazla kafein içerir.
Kafein içeriği de nasıl çay demlendi bağlıdır. Geleneksel Çince Gong Fu Cha yol bitti çay küçük kil çay tencere ile birden fazla brews ve çok kısa steeping zaman demlendi, çünkü o daha az kafein içerir.
Kafein iki tarafı vardır; o-ecek hız yukarıya senin metabolizma ve daha fazla kalori yakmak ve o-ecek yapmak sen çok çok kahve içme gibi içki su ağırlığı ve dehidratasyon kaybedersiniz. Kafein kilo kaybı için iyi ve olumsuz tarafı beyaz çay diğer olumlu özellikleri tarafından outweighed.
Beyaz çay sağlık yardımı en büyük etkenlerden biri de kırmızı şarap, çikolata ve elma içinde bulunan kateşin gibi antioksidanlar yüksek düzeyde olduğunu. Beyaz çay kateşin polifenoller flavenoids denilen bir moleküler ailesine ait. Laboratuvar testleri bu flavenoids kanser hücrelerinin büyümesini inhibe ve etkinliği kansere yol açabilir serbest radikallerin önlemek göstermiştir. Orada kateşin beyaz düzeyi daha yüksek ve daha yeşil çay daha puerh çay ve siyah çay gibi çaylar fermente.
Bazı beyaz çay sağlık faydaları şunlardır;
Bağışıklık sisteminiz arttırılmasını
Bakteri ve virüs mücadele
(Diş plak Ayrıca korunması) Florür yüksek
Düşük kolesterol düzeyi
Kan pıhtıları önlemek
Düşük kan şekeri
Düşük kan basıncı
Kolay artrit
Alzheimer önleme
Tamir DNA hasarı radyasyon
İştah kesici
Vücudun sıvı dengesini korumak
Kemik yoğunluğunu artırmak
A vitamini yüksek kaynak
(Kozmetik ve güzellik ürünleri kullanılan) ANTI-AGEING