Diyet

Yeşil kahve vs yeşil çay kilo kaybı için?

Yeşil kahve sahneye geç 2012, doğal klorojenik asitle bazı Avrupa ve Birleşik diyet AIDS satan en iyi yemeği takviyeleri yaparak yana oldukça heyecan olmuştur ama tam olarak nasıl onlar kilo kaybı için yeşil çay ürünlerle karşılaştırıldığında.

Yeşil kahve maddeler

Yeşil kahve diyet takviyeleri aslında en fazla yaklaşık 3 maddeler içerir kapsül vardır.

Klorojenik asit onu nerede bu anti-oksidan asit % 95'e kadar kaybeder kavrulmuş önce ne fasulye bolca mevcut olduğunu.

Klorojenik asitler çeşitli bitkilerden karışımını içeren bir ürün kendi başına Svetol ve/veya CGA (klorojenik asit), diyet kapsül içerir olsun, kapsül ezici hacmi klorojenik asit oluşur.

Birkaç yüzde kalan karışımı bir bitkisel yağ, vitamin ve bazen kafein, ancak hiçbir şekilde ne bulduğunuz bir fincan kahve ile eşit olduğunu.

Yeşil çay maddeler

Alternatif olarak, bu ne çoğunlukla çay poşeti, özel olarak değiştirilmiş yeşil çay kilo kaybı için bir fincan oluşturur mevcut olan kateşinler olan bir bitkisel özü formu Camellia Sinensis - Yeşil Çay yaprağı, yeşil çay 's.

Ek malzemeler Pu-erh kan dolaşımını artırmak çay özleri, damarlarınızdan sağlıklı tutmanıza yardımcı olur bir polifenol içeren beyaz çay özleri ve vitaminler ve farklı sağlık avantaj sağlayan Oolong çay mineraller içerebilir.

Yeşil kahve yararları

Özellikle fasulye klorojenik asit oluşan yeşil kahve kapsül bu tabii ki burada faydaları yalan vardır.

Klorojenik asit (CGA)

1. Yüksek glikoz gıdaların emilimini engeller:

Zengin glikoz karbonhidrat ve yağ sindirim kan sistemiyle girdiğiniz zaman onlar çok yıkmak zor. Yeşil kahve çekirdekleri klorojenik asit normal glikoz birimleri onlar sonra aracılığıyla ve dışarı senin dışkı geçmek anlamı aşağı kırma engeller.

2. Yağ asitleri yağ mağazalardan senin metabolizma artırmak yoluyla serbest bırakmak:

Bu kadar çok kilo kaybı takviyeleri tarafından bir açık ve tekrarlayan iddia, ama özünde klorojenik asit gerçekten geçerli oranınız metabolizma yağ asidi oksidasyon artırmak için klinik olarak kanıtlanmıştır ve laboratuarlarda test ettiğimizde, lipid metabolizması yüksek yağlı diyet-indüklenen-fareler üzerinde geliştirir artırmak.

3. Bu karaciğerde yağ emilimini uyarır:

Lipid metabolizmasını arttırarak, karaciğerde trigliserid düzeyleri düşürür. Trigliserid rahip olmayan kimse 's açısından üç farklı yağ asitleri ve gliserol, tüm sağlık için zararlı bir karışım olduğunu ve ağır ağırlık kazancı için katkı olduğunu.

Yeşil Çay faydaları

Yeşil Çay faydaları etkisi farklı klorojenik asit olan yüksek glikoz gıdalar ve yapı sindirim üzerinde kadar yağ depoları ve kan glikoz düzeyleri.

Bir süre sonra sağlık yardımları takip kişilerce çalışmışlardır anti-oksidanlar olan kateşinler yeşil çay 's.

Yeşil çay kateşinler (GTK)

1. GTC anti-oksidan Faydaları:

Lipid serbest radikallerin veya serbest radikallerin atma etkisi GTC antioksidan özellikleri vardır. Lipid kaynaklı serbest radikalleri ortadan kaldırarak aslında kilo vücut talimat.

Bu GTC onlar diğer bitkiler yeşil çay yaprak daha iyi korunur hemen hemen tüm diğer kateşin özü 50 kez güçlü görülmektedir.

2. GTC anti-carcinogen Faydaları:

Yeşil çay anti-carcinogenic nitelikleri ilgi çekici bulunmaktadır. Son çalışmalarda 2012, olabildiğince geç GTC kanser hücrelerinin hücre döngüsünün engellemek ve prostat kanseri gibi bazı kanser inhibe aslında daha ikna edici bir kanıt destekler.

3. GTC anti-enflamatuar Faydaları:

Özellikle etkili olduğu bir ağız hijyeni, anti-inflamatuar faydaları da inflamatuar özellikleri ve diyabet 2 gibi hastalıkların geniş bir yelpazede tedavi yardımcı olabilir.

Yeşil çay vücut onun bütün demir mineralleri emici dan mahrum değildir bu yüzden yemek arasında alınmalıdır.

Dip içini kaplamak:

Yeşil kahve klorojenik asit ve yeşil çay kateşinler veya CGA ve GTC hem kilo kaybı için gerekli olan farklı sinerjik nitelikleri görüntüleyin.

Ancak, önemli faydaları işaret gösterildiği gibi bir sonuç de yeşil çay çok önemli bazı antioksidan, anti-carcinogenic sağlar ve kesinlikle sadece en etkili yollarla kilo vermek istiyorsanız anti-enflamatuar faydaları - sonra klorojenik asit elde yeşil kahve çekirdeği yağ depoları yanma daha kapsamlı ek olduğunu çekilmiş olabilir.

(GTK) Yeşil çay temel avantajlar:

Kan lipid düzeyleri düşürür

Kanser hücrelerinin hücre döngüsünün engeller

Yardımcı tedavi obezite ilgili anti-inflamatuar hastalıklar

(CGA) Yeşil kahve temel avantajlar:

Ne zaman sindirmek yüksek glikoz gıdaların emilimini engeller

Yağ asitleri artan metabolizması ile yağ mağazalardan bültenleri

Karaciğerde yağ emilimini uyarır