Çünkü doğal ve hiçbir yan etkisi ile taşıdığı tüm bugün kilo için kullanılabilecek çeşitli yöntemler, en büyük olasılıkla daha popüler yöntemlerden akupunktur oluyor. Ayrıca, bir tedavi olduğunda birden çok yarar elde akupunktur ağrı sorunları, uyku sorunları ve çok daha fazlası ile yardımcı olabilir!
Geleneksel Çin tıbbı (TCM yılında), biz 'kilo kaybı' bir sorun olarak başına, nem gerçek sorun olarak oldukça üstünlüğü ancak dikkate almaz. TCM teoriye göre nem için ince bir parçası ve aynı zamanda kalın bir parçası var, vücut sıvılarının bir dengesizlik nedeniyle oluşur. Nem aslında çok kalın bir parçası. Nem belirtileri vücudunuzdaki fazla kilo, hem de baş ağrısı, duygu ağır ve halsiz ve gevşek dışkı, diğerleri arasında içerir.
Doğal olarak, nem genellikle bir fakir diyet ve egzersiz eksikliği oluşturulur. Besin gıda ve Nefes, hava almak ve sonra dönüştürme ve bu besin vücudunuza dağıtma, dalak (bilimsel tanımından ayırt etmek için büyük harf) olduğunu. Yağlı gıdalar zarar, senin dalak kaçınılmaz olarak dengesiz vücut sıvıları ve yeterli enerji sonuçta üretecektir. Nem sonra ağrı, sindirim sorunları ve benzeri türleri neden olabilir önemli meridyenler (yollar vücudunuzun enerji ve diğer besin), blok devam ediyor.
Nem çözmek kolay değil ama iyi haber akupunktur ile çeşitli yöntemler yardımcı olabilir TCM taşır. Örneğin, vücudunuzun alt bacaklar üzerinde belirli noktalarında diğer vücudun nem sınırdışı yardımcı olurken, enerji artırmak yardımcı olabilir. Yardımcı olabilecek diğer noktaları, ön kolda, senin karın ve sırt üzerinde mevcut. Kulak tohumları da kulaklarınızı noktalarında özellikle kilo kaybı için etkili olduğu tespit edilmiştir kilo kaybı, oldukça popüler şunlardır. Kulak tohumları Vaccaria bitki, sargı bezi benzeri bandı küçük parçalar için yapıştırılmış minik tohumları vardır. Tohum kulağınıza noktalarında çeşitli bantlanmış ve, akupunktur uzmanı üzerine ne zaman ve nasıl bu noktalar üzerinde sonraki basın kalırlar birkaç gün orada sıkışmış talimat.
Ayrıca nem giderme ve kilo, ama bunlar uygun TCM arka planı olan bir akupunktur uzmanı tarafından reçete edilir emin olun yardımcı yardımcı olmak için reçete olabilir TCM otlar vardır. Otlar uygun gözetimi olmaksızın alarak tehlikeli, besleyen' özellikle 'karşı Kaldır' otlar gelince'.
Son olarak, akupunktur uzmanı, dalak güçlendirmek ve nem gidermek yardımcı olabilir acı gıdalar (örneğin rapini), büyük olasılıkla içeren uygun bir beslenme planı tavsiye yardımcı olabilir. Onlar-ebilmek söylemek sen daha hafif veya daha agresif egzersiz kilo yardımcı gerekmediğini egzersiz de, hakkında onların tavsiye izleyin.