Orada biliyor muydunuz, vücut içinde 24/7 gözlemliyor iltihabı bir tür yapıyor onun kirli işler habersizce sana? Bu çoğu hastalık, hastalık, daha hızlı yaşlanma ve kilo alımı temel nedenidir.
Çoğu insan ne inflamasyon sormak ve onlar bu achy eklem veya sırt ağrısı olduğunu işaret hızlı olacaktır. Bu da çok doğru olduğunu, ancak, iltihap olan sopa birçok yönden ellerinde ve bir türü sık undetected.
Kendisi bizim bedenimizdeki sunabilirim iltihap üç türü vardır. Birinci tip akut iltihabıdır. Bu tip iltihap gereklidir ve vücudumuzun iyileşmek yardımcı olur ve o olmadan...Biz oturma ördek vardır. Başka bir deyişle, biz hayatta olmaz. Kendi özel Ordu kimyasallar ve özel haberciler bu acele duvar ve istilacı yenmek için yaralı sitesine sahip gibi gerçekten. Hani sitesi kırmızı döndüğünde bu oluyor, sıcak, şiş veya orada ağrı - rahatsız.
Ama eğer orada bir türü var, 24/7 gözlemliyor inflamasyon, kirli işler habersizce için yapıyor biliyor muydunuz? Bu enflamasyon sessiz inflamasyon ve çoğu hastalık denir, hastalık, daha hızlı yaşlanma ve kilo alımı düşük düzeyde inflamasyon sonucudur. Örneğin, kanser, felç, Alzheimer hastalığı, diyabet, obezite, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve çok daha tüm doğrudan ilgili sessiz iltihap vardır.
Ancak, belirli türde bir iltihap nedeniyle kilo artışı ve ben 'sağlık öldürücü küme oluşturur FatFlammation' icat var obezite koşulları bu gitmek el-in-hand birbirleri ile gibi: kalp hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyon. Bir boğaz asla şifa vücudun iç sahip gibi gibi FatFlammation veya sessiz iltihap bakabilirsiniz.
Yağ hücreleri küçük fabrikaları, sadece daha fazla metabolizması yavaş, ancak inflamatuar yanıt artırmak inflamatuar molekülleri öldürücü miktarda çalkalama gibidir; daha fazla inflamatuar moleküller - daha fazla ağırlık kazanç ve böylece dışarı kustu daha fazla molekül ve giderek artan bir kısır döngü haline gelir.
Olduğunu sadece bir inert, iyi huylu doku ve o sadece tek sorun fiziksel değil - de zarar bu bileşikler yağ hem de olduğu zarar wields.
Amerikalılar sessiz iltihabı en üst düzeyde dünyada, aslında, nüfusumuzun % 75'i var. Neden bu istatistik kadar yüksek mi? İki sözcük: yaşam tarzı seçimleri.
Azaltmak ve FatFlammation önlemek için öncelikle beslenme ve egzersiz odaklanın. Diyet seçimler bir yapabileceğiniz en önemli yaşam tarzı seçimdir. Şimdi işlenmiş, önemsiz gıdalar şeker hergün dahil düzenli tüketimi yolda kötü sağlık sahne ayarlayabilirsiniz biliyorum. Bazı gıdaların düzenli tüketimi için sessiz iltihap neden hatırlıyorum; sonra insülin direnci, leptin direnci ve şişmanlık ve obezite ile el ele gider diğer koşullar bütün bir dizi oluşturur.
Önlemek, azaltmak veya FatFlammation tersine, dışlayan bir diyet yemek yardımcı olmak için suni gıdalar, bu gıdaların omega 6 yağ yüksek konsantrasyonda içerebilir ve yeterince yararlı omega üç yağ bulunan Mısır ürünleri, aspir, fıstık, soya yağları de hızlı yiyecek işlenebilir. Bu dengesizlik FatFlammation oluşturmak yağ iki tür arasında öyle.