Meyve suyu hazırlama bir öfke içinde Milli olmuştur. Yağ sonra hasta ve neredeyse ölü Internet vurmak ve meyve suyu ilgi derecesini Netflix, nüfusu ile ilgilenen iki katına çıktı. Birçok kişi kendi yerel mağaza vurmak ve 200 $ veya daha fazla bir juicer satın almak için aşağı plunked. Onlar bir hafta boyunca juiced ve o oldu. Pahalı bir juicer toz toplama veya lavabonun altında itti oldu. Meyve suyu meyve ve sebzeler için özlem artırmak için mükemmel bir cadde olduğu. Ayrıca, birçok meyve ve sebzeler tabiat tarafından oluşturulan bir kabine olabilir antioksidanlar, yüksek düzeyde içerir. Meyve suyu hazırlama denemek istiyorum ama eğer hasta'sopa ile emin değilseniz, bir çözüm yoktur. Senin blender çekin ve uzağa okuyun.
Senin Mix dilim
Elma dilim, portakal kabuğu, senin muz dilim, tatlı patates, pancar ve havuç chop için zaman ayırın. Eğer herhangi bir meyve veya sebzeler blender atmak istemiyorum. Bu motor dışında hiçbir zaman yanacak. Salatalık ve domates yumuşak sebzeler olabilir, ancak bunlar de dilim istiyorum. Dondurma taze ıspanak ve lahana bir üs olarak sağlıklı bir üs olarak blender içine çökmeye yapmanızı sağlar.
Su kullanımı
Yani, meyve ve sebzeler güzel dilimlenmiş ve doğranmış, blender oturuyor. Şimdi zaman sadece karışım vurmak için değil. Senin blender yanıyor. Bir fincan kapmak ve bir buçuk dolu bir bardak su için ekleyin. Her ne kadar veggies ve meyve blender içine koymak bağlıdır. Temelde bu sebze/meyve karışımı yarım noktası hits kadar su eklemek istediğiniz.
Buz atmak
Bir soğuk suyu sadece daha iyi geliyor. Birkaç küp buz kapmak ve onu üstüne atmak. Birçok kişi zevk veya Hindistan cevizi suyu veya donmuş Hindistan cevizi suyu tercih ederim. Bu atmak çekinmeyin. Limon veya limon dilimi içinde ekleme de lezzetli ferahlatıcı 's.
O kadar karıştırın
Malzemeyi doğrama ile başlamak istiyorum. Kadar buz işitme durdurmak ve karışımı karışımı chop blender üzerinde seçin. Oradan bir ayarını bulmak için Sıvılaştır ve orada tutmak istiyorum. Genellikle 3-5 dakika malzemeyi mükemmel bir uyum için yeterli.
Dışarı zorlanma
Çoğu videoları bir tülbent kullanılacağını anlatacağım. Şahsen, bir tülbent biraz karışıktı. Yerel dolar mağaza vurmak ve bir filtre (Evet, makarna drenaj için kullandığınız aynı biri.) satın Büyük drene olan filtreler kaçının. Bir mikro gözenekli filtre mükemmel çalışmaya devam eder. Büyük bir kase kapmak, üzerindeki filtreyi tutmak ve kendi karışımı filtre içine dökün. Bir kaşık veya çatal filtrede karıştırmak hareket etmek için kullanın. Bu kaseye daha hızlı drenaj için yardımcı olur.
Transfer ve tat
Suyu büyük bir fincan içine dökün ve keyfini çıkarın. Bildiğim kadarıyla hamuru, birkaç seçeneğiniz vardır. Bir suyu hızlı iseniz, en iyisi onu atmak. Sadece günlük hayatınıza meyve suyu hazırlama birleştiren, hamuru yemek pişirmek için kullanılabilir. Posa içinde bir mix meyve ve sebzeler varsa, o soğuk tutmak için buzdolabında saklayın. Tavuk çekin, fesleğen ve tuz meyve/sebze karışımı ekleyin ve bir pişirme çanağı bir sıçrama zeytinyağı ekleyin. Hamuru tava üzerinde katman ve tavuk üstüne yerleştirin. Yavaş ve istikrarlı pişirin ve tavuk yemek için lezzetli bir tat ekler. Sadece bir meyve Bankası kullandıysanız, yulaf ezmesi için eklemek için hamuru kaydedin.
Son sözü
Meyve suyu hazırlama çok büyük faydası vardır. Sağlık doğal iksiri arasında da sebzeler için aşk üzerine dönecek. Meyve suyu hazırlama zaman yaratıcı, mix ve renk düzenleri maç. Kale, kivi, brokoli ve salatalık bir korku veren yeşil karışımı yapmak. Havuç, tatlı patates ve domates lezzetli pembe karışımı yapmak. Pancar, yaban mersini ve ıspanak bir mor sağlıklı meyve suları olun. O, size daha fazla suyu eğlenin, daha sağlıklı olacak!