S. büyük mücadele neydi?
Ben mücadele A. oldu çok şey, 1. Tek bir anne olmak zor bir zaman bir ay için alışveriş yapmak ve sağlıklı tutmak için. 2. Şeker ve bir tiroid sorunu olan kilo sorunu ekler. Ben iki kez zor gibi herhangi bir sonuç elde etmek çalışmak zorunda gibidir. 3. Süreç içinde Sabrınız ve bilmek o gece ne olacak değil. O hızla düşmek görmek için cesaret kırıcı olduğunu. Ben yetiştirmek zorunda uygun diyet vs 4 kendimi. Konfor gıdalar! Ben herhangi bir ilerleme değil hissettim zaman dışarı bummed duygu. Beni istemek-e doğru yapmak a büyük pirinç ve peynir kaplı mantar çorbası güveç ve kötü parçası oldu, ben bütün güveç yemek istiyorum. Ben gıda konfor için her zaman kullanılır. 5. Öğrenme benim gıda Tetikleyiciler ve Gıda cravings değerlendirmek için durdurma. 6. Kendimi affet ve nerede olduğumu "iş" yapmak yerine kalır daha güvenli hissettim, çünkü her şey sabote etmek yerine bir hile sonra hareket öğrenme. Bu benim kendi değer bulma ve "benim neden" de çalışmaya devam için odak tutmak devam eden bir mücadele olduğunu.
S. uyandırma çağrınız neydi?
A. uyanma çağrısına... Anestezist anlattı ben büyük olasılıkla cerrahi bir tüp ile benim boğazına bütün zaman risk faktörler nedeniyle sonrasında. Ben bir arka plan benim çocuklar için yok. Ben tüm sahip oldukları. Ben çocukları ile şeyler yapmak için bir anne olarak hatırlanmak istemiyordu. Bu anılar, uzun ve sağlıklı hayatımın geri kalanı için oluşturma yıl oldu ve şimdi bu mümkündür.
S. ne gibi yemek (ya hala vagon düşmek varsa)?
A. benim gıda çoğunlukla et ve patates oldu. Ben çok fazla bir şey bilmiyordu bu yüzden ben bu şekilde büyüdü. Ve benim bütçe gerçekten sadece izin verilen işlenmiş non-hangi hepimiz BAAAADDDD biliyorum perishables. Demek ben vagon düşmüş sonra olamaz. Ben kendimi orada burada hileler için izin, bu ben yoksun hissetmiyorum yol ve aşırı verir.
S. fitness nedir?
A., program öncesinde, küçük hiçbir etkinlik, ama artan enerji vardı ben 5 k bir gece yürüyordu. Nisan bir trafik kazasında koymak bana geri biraz sırt, ama ben birkaç kez bir hafta şimdi yolda arka ve bisikleti.
S. ne için ödeme-off nedir?
A. zaman ödemek? LULU limon! Ha-ha şaka sadece. Benim ödeme-off bir katılımcı bir gözlemci olmak hayatımda vardiya yeteneği kazanıyor oldu.
Daha faydalı tavsiyeler ve sizin ücretsiz kılavuzu için dayak Belly Fat için lütfen aşağıdaki linke kontrol edin.