Kanser - tanısı olsaydı biz hayatımızın tedavi görmek isteyen odak noktası yapmak. Bizim onkolog ameliyatla kanseri kaldırmak ve kemoterapi ile - takip etmek bize eğer biz bunu. Zaman kaybetmeyin - biz hallet şu işi.
Ancak, sanırım obezite prevalansı teşvik & tedavi konusunda bir ivme çoğunu kaldırır. Tabipler obezite bir "multimetabolic ve hormonal hastalık durumu" sonucuna. Obezite diyabet, kalp hastalığı, belirli duygudurum bozuklukları, komplikasyonlar için ağ geçidi durumdur birçok kanser, artrit, non alkolik yağlı karaciğer, musculo - iskelet sorunları...
Daha fazla insan uyuşturucu tedavi olarak sağlıklı yaşam alışkanlıkları entegrasyonu öncelik verme yerine hastalıklı diğer devletler ile aramak isteyeceksiniz bu sınıflandırma bir endişe olduğunu. Ancak, bu bölümü olarak sağlık sağlayıcıları arasında almak zorunda - hiçbir şey yağ kaybı yaşam tarzı değişikliği - temiz beslenme & fiziksel aktivite & egzersiz... & tüketilen alkol miktarını azaltarak Birleşik değil yardımcı olacaktır. Burada birkaç hızlı gerçekler: alkol neden olur, vücudun yağ depolamak için & alkol neredeyse aynı miktarda kalori yağ olarak metabolik denklemi içine sağlar, ancak yapılacak sıfır olumlu katkısı olan - alkol sadece bizim zararına olduğunu.
Birçok kişi de hangi düzeyde egzersiz yağ kaybı & sürdürülebilirlik için gerekli kabul etmeyebilir. -Egzersiz & fiziksel aktivite arasında bir fark yoktur ve her ikisi de gereklidir. Egzersiz her birimiz - bir yürüyüş, harika Fido alarak için gerekli ne üzerine gerçek hikaye bilmiyorsanız işe yaramıyor söyleyemem ama Hayır, yeterli değil. Ve zaman, bir bahane değil. Size gösterilen olanakları & hayatını uygun yüzlerce iyi sağlık Koç işi. Bu kişisel bir eğitmen için spor salonuna gitmek için zaman bulma hakkında olmak zorunda değil.
Aynı aynı derecede beslenme için geçerli. Biz su jet yakıtı gibi terk ama değil yağ hangi büyük ilk hafta için - işe yarayabilecek mucize diyetler - ile alı var.
Gerçeği beslenme & egzersiz ile sürdürülebilir yağ kaybı çok daha özelleştirilmiş bir yaklaşım gereklidir. Yağ kaybı bir bilimdir. Hayat & yağ hücre davranışını anlamak neden Evet - obezite kanser veya kalp hastalığı sanki gibi bu şekilde - tedavi edilmesi gereken bir kronik hastalıktır anlamak için önemlidir. Yağ hücreleri uzağa gitme - shrink - ve endişeyle dolum & çarpmak için fırsat bekliyor. Bir kişinin aşırı obezite - birikmiş bir kez bu hücreleri kalmak vardır. Manken hastalığı tedavi - bira göbek washboard abs için sadece 4 hafta veya katı diyetler söz değil gelişigüzel egzersiz aygıtları ihtiyacımız var. Onlar en iyi tüm geçici vardır - bu yağ hücreleri kendi çekmiş durumda tutmak öğrenme kronik hastalık kurtarma için bir çağrıdır.
Umarım AMA sınıflandırma gelmek başka bir şey olduğunu biz çocukça suçu döşeme durdurmak,... bu stigma fay & stereotyping geçici o daha kötü obezite ile ilgili için. Ücret almak ve onların sağlık ile yaşam tarzı değişiklikleri başka gerekiyorsa edin kişi üzerinde bir sorumluluk olduğunu sorun yok. Gerçek şu ki, istatistiksel ağırlığı ile beş yıl giy büyük yağ kaybı ile başarmış insanların % 80 ' - Bu bir yaşam tarzı faktörler & yağ hücre Biyokimya birleşimidir. Yağ hücreleri metabolik olarak aktif - bu nedenle, denetim için çok zor.
Ve yaşam tarzı alışkanlıkları... karmaşık hale getiren güçlü, beyin Resepsiyon işleri, ekran zaman & 750 televizyon istasyonları bizim sedanter tarafından bileşik fast food şirketler yetkileri yıkama vardır. Gıda bağımlılık çok gerçek & her şeye gücü yeten gerçekten istenmeyen alışkanlıkları & daha olumlu, sağlıklı sürücüler için beyinde yeni çizim oluşturma ortadan kaldırmak için yardımı olmadan olabilir.
Evet. Obezite yararları bir kronik çağrıldığını hastalık - ölümcül, olmak zorunda değildir ancak kurtarma yeri - gerçek Bilimleri ile biz yağ kaybı var. İstatistiksel gerçeği: yağ kaybı, tüm yaşam tarzı değişikliği programlardan çıkmak sigara, fiziksel aktivite... tüm vardır davranışsal destek gerçek bilim ile dört kat.