Obez hastalar giderek artan sayıda onların genel sağlık geliştirmek için Obezite cerrahisi uygulanan. Ama düz-se bile bariatrik cerrahi, Gastrik band ve Gastrik bypass, dahil yardımcı oldu hastalar ekstra ağırlık gölge, yalnız cerrahi kilo tutmayacaktır. Yalnız cerrahi hastaların kilo yardımcı olabilir genel bir yanılgıdır. Bu doğru değil. Hastalar kısa vadede kilo kaybedersiniz ama geri onlar sağlıklı bir yaşam sürdürmek değil Eğer kazanacaktır. Örneğin, mide, bir potansiyel olarak onların ilave vücut ağırlığının % 80'i kaybetmek hastalarında yardımcı olabilir daha karmaşık bariatrik cerrahi atlama; Sadece yaşam tarzı taahhütleri ameliyat sonrası yapılan etkilidir. Bariatrik cerrahi başlatmak için potansiyel ömür boyu kilo kaybı olabilir ama başarılı hastalar paylaşmak 3 anahtar adımlar: diyet, egzersiz ve iyi bir destek grubu.
Sağlıklı bir diyet kilo genel ve sonrası cerrahi ilk adımıdır. Eğer hastalar sağlıksız ve yüksek kalori yiyecekler yemek mide boyutu veya sindirim sisteminde bir değişiklik kilo kaybı garantilemez. Kilo vermek ve bunu sürdürmek için hastaların uymak ve kısa ve uzun vadede diyet değişiklikleri takip gerekir. Yine, cerrahi sadece bir araçtır, daha küçük porsiyon yeme ve işlenmiş gıdalar kalmak içeren diyet değişiklikleri nispeten basit ama çok etkili Eğer yapıştırılır. Her hastanın diyet ve ihtiyaçlarını bir diyetisyen farklı, profesyonel tavsiye veya bir beslenme uzmanı bir sağlıklı, uygun ve sürdürülebilir diyet planı oluşturmak için tavsiye edilir.
Fiziksel aktivite, aşırı kalori yakarak kilo kaybetme, ikinci adımıdır. Düzenli egzersiz kilo kaybı cerrahi hasta uzun vadeli başarı elde yardım kritik bir rol oynar. Ancak, bazı egzersiz eğitim önlemleri dikkate alınması gerekir. Bir Gastrik bypass sonrası cerrahi, örneğin, ilk 30 gün içinde hastaların genellikle boğaz ve rahatsız. Bu süre içinde bariatrik cerrahlar basit yürüyen bir program tavsiye edebilir. Hastanın fitness düzeylerini geliştirmek gibi o zaman daha gelişmiş egzersizlerine devam edebileceği. Bu hastaların profesyonel tavsiye ve rehberlik fitness içinde bir kişisel veya fitness eğitmeni konuşarak aramak tavsiye var. Bu çok özellikle kilo kaybı cerrahi hastalar için tavsiye kim eğitim ve spor sınırlı bir bilgi. Başka bir kişisel antrenör onlar kilo kaybı hedeflerine ulaşmada müşterilerine sunmak için bilinen güven artırmak ve duygusal destek avantajdır.
Üçüncü adımda sürdürülebilir kilo kaybı iyi destek grubu bulgudur. UCLA Üniversitesi'nde cerrahi bölümü 2011 çalışmada, en başarılı hastalar bu iyi destek grubu, ya da BT ile aile, arkadaşlar veya bir hasta destek grubunun vardır kanıtlanmış oldu. Kilo kaybı cerrahi geçiren, bir Binbaşı ve yaşam değiştiren olay var. Hasta sadece onları kurtarmak için ama aynı zamanda duygusal olarak onları yeni yaşam sürdürmek için motive etmek için desteklemek için iyi bir destek sistemine gerek kalmaz.
Bariatrik cerrahi yoluyla kilo sadece biyolojik değişim psikolojik bir değişiklik de değil. Bu hastaların beslenme veya kilo kaybı cerrahi geçiren önce Diyetisyen beslenme değiştirilmesinde gerekli fiziksel ve zihinsel taahhüt anlamaya görmek önemlidir. Diyet tek başına ekstra ağırlık gölge değil. Sadece günlük kalori alımını azaltmak için ama aynı zamanda günlük kalori çıkış artırmak için hiledir. Düzenli egzersiz gücü ve hangi sırayla bir sağlıklı ve sürekli kilo kaybı destekleyecek metabolizma artırmak için kanıtlanmış oldu. Aile, arkadaşlar veya diğer hastalar ilave destek kilo kaybı cerrahi hastaların motivasyon yeni yaşam işlemek gerekir günlük düzeyini sunar.
Genellikle çoğu kilo kaybı ameliyatları ile ekstra ağırlık gölgelendirmek için iki yıl sürer. Kilo kaybı bir yolculuk olduğunu ne ömür boyu taahhütleri onlar başlamadan önce gerekir anlamak potansiyel hastalar için önemlidir.