Hiç diyet oldu ve kayıp ağırlık ama nereye istedin değil mi? Sizin gut ve kalça kilo istedim, ama senin yüz ve göğüs kaybetti? Büyük, somurtkan bir sandıkla gaunt bak ve hala göbek çalkala ve aşk kolları yok. Buna ne? Biz üç farklı türü Kilolarımın sahip olmasıdır. İzin verin açıklayayım:
İlk yağ organ ve eklemleri çevreleyen yapısal yağ türüdür. Bizim organları ve damar korumak için bu yağ ihtiyacımız var. Ayrıca cildin pürüzsüz ve öğretti tutmanıza yardımcı olur yağ 's (ve sen istedin, herhangi bir yağ düşünce). Bu türü Kilolarımın ihtiyaçları yastıklama kemikleri bizim feet ve eklemlerde vermek için sorumludur.
İkinci yağ yakıt olarak biz are değil getting yeterli kalori ya da besin vücudumuzun kullanmak normal yağ rezervlerinin türüdür. Bu normal yağ rezervlerinin tüm vücudumuzun üzerinde lokalizedir. Hisse senetleri vücut bile yağ dolu dolu kapasite bu tür sen asla ondan kilolu olabilir.
Yapısal ve yağ rezervlerinin normal ve sağlıklı, Vücudumuzun gerek. İnsanların çoğu diyet kaybetmek yağ türü budur ve bu yüzden kişi kendi yüz ve göğüs yağ kaybetmek ve derilerinin sarkık, kırışık ve eski görünüyor. Bu yağ ihtiyacımız yastıklama sağlar çünkü bile ağrıyan ayakları, topuklu, eklem ve kireçlenme karşılaşmış. Bu yapısal yağ, bir bit veya normal yağ ve kas - kaybetmek durumda hiç kas kaybetmek istemiyorum.
Üçüncü yağ anormal yağ türüdür. Kadınlar için bu yağ genellikle kalça, uyluk ve kalça üzerinde bulunur. Erkekler için bu yağ genellikle bel ve göğüs üzerinde olduğunu. Bu yağ vücudun neredeyse açlıktan şiddetli bir beslenme acil durumlarda depolanır. Bir kadın hamile doğmamış fetüs sağlamak olduğunda bu yağ da serbest bırakılıyor. Şimdi, obez insanlar, bedenlerinin grotesk bir çirkinleşme oluşturur vücut parçaları, bu yağ anormal olarak yukarıdaki rezervleri kendi organları mağaza bahsedilen ve kilo vermek için son derece zor olur.
Bu yüzden saçma teori kalori kalori çalışmıyor. Kalori azaltmak ve daha fazla egzersiz çalışmıyor. Aslında, ne zaman onlar kalori azaltmak çok obez insanların kilo artışı.