Bir zamanlar biz o kadar overscheduled ve vurguladı. Birçok aile çalışan anne ve baba veya tek çalışma ebeveyn para stres, iş stresi, ev stres ve çocukların ödevlerini, futbol, piyano, dans dersleri ve ayak uydurarak var. Sorumluluk bizim günümüz listesi eskiden olduğu ya da olması gerektiği gibi bir şey değil! Herhangi bir huzur bile imkânsız hale gelebilir!
Gıda pazarlamacılar yıl önce tarafından meşgul modern hayatımızın avantajı aldı "bize uygun bağımlılık oluşturarak yardımcı," işlenmiş gıda. Ama bu kolaylık yüksek kimyasal bir maliyetle geliyor. Daha hızlı yemek böylece haftalarca, aylarca ve hatta yıllarca raflarda son yapay, mamul gıda yapılmıştır. Yağma olmaz ve gelecek yeni yıl öncesine kadar kötü gidip bir şeyler yemek ister misin? Ben de öyle düşünmüştüm.
Amerika Birleşik Devletleri Gıda pompa üç binden fazla katkı maddeleri vardır. Bu katkı maddeleri 3 kategoriye ayrılır.
1) Beslenme geliştirmek için katkı maddeleri
A vitamini süt ve yoğurt gibi şeyler eklenir. Ama sen gerçek yiyecek gibi havuç, ıspanak, tatlı patates, mango ve kayısı gibi herhangi bir yeşil yapraklı sebze A vitamini gitmeliyim. Ama çoğumuzun artık gerçek yemek yemez, gıda üreten bizim eksiklikleri için yapmak eklersiniz.
2) Raf ömrünü artırmak için katkı maddeleri
Gıda üreticileri ile kalıplama, kokulu, yeşil ya da artan kürk dönüm üzerinden onları tutmak için katkı maddeleri gıda ürünleri pompa. Bu katkı maddeleri, doğal yağlar ve proteinler sonunda kötü ya da acımış gitmek yerine. Ne zaman biz bizim gıda "expiring" yazık oldu? Yemekler kötü gittiğinde biliyoruz biz yememelidir. Ama raf ömrü beslenme veya tat önemli hale gelmiştir.
3) Bize sahte gıda düşünce içine katkı maddeleri
Mac ve peynir madde etiketi okudun mu? Ben cesaret, pis ve içinde gerçek peynir olmayan. Alkolsüz içecekler, hala tadı tatlı şekerim olmadan olabilir ve Çerezler hala olmadan herhangi bir gerçek tereyağı tereyağı ve yumuşak olabilir. Check out bu "gıda" öğeleri üzerindeki etiketler ve yapay ve doğal çeşniler gibi kelimeler, ama peynir veya tereyağı gibi değil kelimeler görürsünüz.
Yapay çeşniler önemli bir endişe vardır. Onlar yağ süspansiyon düşmesini tutmak ve onlar ürünleri üstüne yağlı bir karmaşa oluştururlar. Kremalı şeyleri yapmak için esaslı viskozite arttırıcılar gibi davranırlar ve onlar ağzına iyi yemek yapmak için doku işleyebilirsiniz. Bazı en yaygın Gıda katkı maddelerinin unutmayın: Kalsiyum fosfat, kalsiyum sülfat, selüloz gum, dekstrin, polydextrine, Maltodekstrin, dekstroz, polydextrose, guar gum, lesitin, değiştirilmiş gıda nişasta, modifiye nişasta, mono - ve digliseridler, xanthan sakız.