O sıska çocuk vardı. 9 Yaşındayken bir fotoğrafımı hatırlıyorum. Aslında yürüyordum ve bir bacak diğer oldu Resmin çekildiği için olmasaydı, ben değil fark olabilir ki ince. Hiçbir zaman yemek reddetti. Ben iyi aile yemekleri ve zevk pizza okulda Cuma günleri hatırlıyorum. Mutlu, etkin ve çok ince.
Korkusuz büyüdüm. Hayat benim aile için zor. Fazla paramız yoktu, ebeveynler boşanmış, teen hamilelik kardeşimle aldım. Biz üstesinden gelmek için pek çok sorun vardı ama annem ve babam iyi olduğunu ve hiçbir zaman hayat zor gibi hissetmeme izin ver. Hayat oldu. Zorluklar geldi. Yürümeye devam etti.
Her zaman bir dans öğretmeni olmak istedim ben 16 yaşındayken, ben gittim ve oldu bir. 17 yaşımdayken gittim ve o önce (internette var) benzersiz postayla sipariş işi, sahip olmak istiyordu. İstenen ve en iyi iş yetkililer ile toplantılar alınan ve en iyi ne yapabilirim öğrenmek için onların gölge olabilir eğer sordu. Tüm bu 18 yaşından önce yaptım. Hayal Eğer yaptım. "Sadece yap!" sloganı ile yaşamış oldu.
Hayat devam etti, benim hırs bir stand-yine geldi. "Yolunu bulamıyorum" için benim "sadece yap!" yaşam biçimi değiştirmek için olanları hatırlamak çalıştı. Üniversite sanırım. Sadece 3 saat ev Houston büyük şehir okula gittim. Neyse ki erkek arkadaşım benimle geldi ve biz Katy ile 75 mil trafiği hayatımızın sonraki bölümde başlatmak için Houston 6 şeride geçti olarak kullanıyordu. Arabalar yanımızdan Yakınlaştırılmış huzursuz ve korku hissettim. Bu ölüm tuzağını karayolunda hiç sürücü için gidiyordu mümkün değildi!
Sonunda ben götürmek zorunda ve bu korku içinde var ama bir zincirleme reaksiyon Başlatan inanıyorum. İçin harici her şey iç başlar ve korku ile bana yol yeni başlıyordu.
Zaman geçtikçe ve hayat ile getirilen kalp tatili, iş kayıpları, ölüm ve yalnızlık, korkular başladı derlemek. İnancım sarsıldı. Her yeni let ile aşağı ve bir kariyer veya panik içinde hiç sevilmemek tekrar başladı, ayarlamak memnun asla endişe kilo da öyle. Daha fazla endişe, ben elde daha fazla ağırlık hissettim. Diyet ve egzersiz programları ve burada çok az sonuçları ile çalıştı. Sonra bir gün mutlu aldım. Güzel ve değerli hissediyorum yapmış bir adam ve kapalı eridi ağırlık için düştü. Sadece erkek ya da bana kilo yardımcı mutluluk değildi tekrar yeterince iyi asla korku serbest olduğunu ama o zaman bunu fark etmemişti.
Sonunda bu ilişki çok çözünmüş ve ağırlığı sonunda ortaya çıktı. Benim diyet kabul edilebilir ve haftada 3-5 gün antreman ama bir İngiliz Lirası kaybedemezdim. Kendimi manevi Kanunu hatırlattı kadar asla birlikte bağlantı koymak. AF, bize zarar eden bir hediye verme konusunda hiç gelmedi. AF bizim için bu yüzden "kilo" ve bize ait olmayan yükü taşımam.
Korku ve acı kadar sıkın ve ne olursa olsun bize rahatlık vermek için yakındaki bir dakika bize neden olur. Her ne kadar ekstra ağırlık taşıyan asla Bakımı sağlık işe alır ve sadece rahat rahat boşta kalma. Korku bizim nefes uğraşları ve hareketi sıkışıyor. Biz dondur.
Kadar benim gibi korku benim yağ hücrelerinin yaşıyordu fark neden kilo değil anlamaya couldn't. Onlara korku yıllarca besledin. Dondurulmuş ve bedenim, esas olarak benim popo ve uyluk, herhangi bir bölümünü yapışan bu onları koruyacaktır.
Isı yanmak kalori ve inanç korku yok yakmak için ihtiyacımız var. Yeni bir şekilde kilo vermek belirlendi. Ben egzersiz önce derin bir nefes al ve benim ayak ucu her hücreden yukarıya benim burun ve oyun etiketi gibi görselleştirmek, inanç bir hücre hücre korku ve bu parlaklık ve yakıp güneş gibi parlak dokunmatik istiyorsunuz. Korku yoluna çıkmak ne zaman inanç işi bitiremem. Korku inanç ile değiştirilmesi gerekir. Herhangi bir zorluk çeken korkusuz kızı hatırlıyor musun. Eğer korkusuz olmak için doğal gelmez, bunu yapmak o kadar sahte! Hayatın zorlukları korku değil o kişi olduğunuzu hayal edin. Bilinçaltın ne zaman oyuna anlamıyor. Farkına bile varmadan, nadiren hayal ettiğin şeyler başarmak.
Bu şimdiye kadar denedim en çılgın diyet planı değil, ama gerçek bir şey hatırlattı inanıyorum. Bana tüm bu Tanrı'nın olmamı denir engeller korkuya izin reddediyorum. Sadece beni bir gün yakında "Eleyin korku, yağ eleyin" gece yarısı infomercial görebilirsiniz.