Venüs faktörü arasında kilo kaybı programı için arama yaparken geldi. Çalışma sırasında bir tam zamanlı üniversite öğrencisi olmak, gerçekten zor bir durum mümkün olan egzersiz için yeterli zaman ayırmak.
Birkaç ay önce bir kız arkadaşımla Zumba dersi katılmak için beni ikna etti. Kadarıyla kilo kaybı sonuçları iyi olsa da, benim yoğun bir program set etrafında çalışmak benim için gerçekten zor kez sınıflar 3 x bir hafta için. Yabancılarla dolu bir oda önünde seksi Latin tanrıça gibi dans etmeye çalışırken tam bir aptal gibi görünüyordu saymıyorum bile. İyi bir anlaşma olduğunu düşündüm; Sadece 45 $ bir ay, ama benim program ve ağırlığı nedeniyle sınıflar atlama sona erdi beni yakaladı. İşte o zaman başka bir şey denemek için gerekli biliyordum.
Birkaç ay önce bir bebek vardı kuzenim Venüs faktörü tavsiye etti. O bebek kilo vermek için kullanılan ve o harika görünüyor, bunu denemeye karar verdi. Ve genç bir çocuk annesi olmak, onun programı benimki gibi sıkı olduğunu biliyordum.
Venüs faktörü üzerinde küçük bir ayrıntı: sadece kadını özel olarak tasarlanmış bir vücut dönüşüm programı. Kalorili diyetler kısıtlayıcı ve dökülme kilo, deli gibi sık yoğun egzersiz etrafında odaklanmış yerine, Venüs Factor hedefi sizin doğal bir daha zinde, düzgün vücutlu, kadınsı versiyonun Şekil şekil yardımcı olmaktır. Ne gerçekten özgürleştirici kilo kaybettim ve sık sık kendini Tartım miktarını odaklı değil bulundu. Dürüst olmak gerekirse, kendimi haftalarda tartılır değil! Bunun yerine en çok olan kadınlar için genellikle mideleriyle, uyluk, izmarit ve kollar, kilo gerek gelen yöntemlerini öğrenin. Zaman ve enerji çok daha erkek vücut şekillendirme için tasarlanmış egzersizleri ile gerek yok vücudunuzun parçalar çalışıyor harcama böylece egzersiz sadece kadınlar için tasarlanmıştır. Görsel açıdan en gerek yağ yakma üzerinde odaklanarak, Venüs faktör yapar her 5 kilo kaybetmek 10 gibi görünüyorsun. Bu program hakkında bir sıska boyutu 0 model türü uygun değil..... .çünkü kabul edelim kızlar, herkes bu vücut tipi var! Bunun yerine, sizin en sağlıklı, en çekici ve fittest versiyon kendi vücut şekli nasıl öğrenin.
Bu program egzersiz 3 gün bir hafta evde yapılması için tasarlanmıştır. Pahalı spor salonu ekipman herhangi bir ihtiyacı yok. Benim programı ile tam bir egzersiz sıkmak için zaman alacağım zaman genellikle hiç bilmiyorum çünkü ben bu bölümü seviyorum.
Belki de en sevdiğim bölüm bu programın diyet Rehberi ve gevşek diyet terimi kullanın. Venüs faktör bir kadının metabolizmasını artırmak için özel teknikler hakkında öğretir. Özel otlar, önemli vitamin ve bazı gıdalar metabolizma en iyi olası kilo kaybı sonuçlar için yüksek tutmak için leptin düzeyleri (bir doğal yağ yakıcı hormon) artacak. Ben de kısıtlayıcı diyet yapmıyorum. Karbonhidrat seviyorum! Pizza, dondurma ve patates kızartması severim. Bu nedenle Hayır karbonhidrat/düşük carb diyet ile sopa mümkün olmamıştım. Evet, çünkü bu bir kilo kaybı planı biraz sınırlama ne yemek yapmak zorunda ve ne zaman, ama kalori sayma ve aptal kendini açlıktan unut. Bu egzersiz-merkezli bir programdır. Hala gıdalar yemek için geniş bir yelpazede sahip olacak ve tabii ki en sevdiğim tatlılar ve karbonhidrat, aşırıya kaçmadan memnun etmek mümkün olacak.
Sadece 47 $ Venüs faktördür. Zaten hemen hemen aynı şey benim Zumba sınıflar için harcıyordu, ancak tüm sınıflar için yapmak değildi çünkü paramı israf oldu. Zumba dersimi iptal ve Venüs faktörü üzerinde para harcadım. 60 Günlük para iade garantisi denemeye değer olduğunu düşündüm oldu. Bir spor salonu üyeliği için zaman yoktu ve diğer çözümleri Brezilya popo kaldırma gibi içine baktı ve delilik egzersiz 100 $'dan fazla koştu.
Dezavantajı ise Evet, egzersiz zor. Ama sonuçları, program, ne isterseniz de çalışmak zorunda kalır. Herhangi bir yaralanma varsa, bazı çok zorlayarak için egzersiz programı bulabilirsiniz. Bir kaç yıl önce benim diz yaralandı ve alıştırmalarda kendim için bazı ayarlamalar yapmak zorunda kalmışlardır.
Genel olarak Venüs faktörü ile çok memnunum. Bir 9'dan 4 pantolon boyutunda aşağı indi ve sonuçları ile mutluyum.