Bazı insanlar gerçekten bizim için bir ilham kaynağı ve - kim bize ilham ve motivasyon bazen biraz fayda yok edelim mi? Evet, biliyorum. Ve her gün kendi ağırlığı ile - savaş birçok millet için ilham çok ihtiyacı vardı. İşte Angela Stokes Monarch ağırlığı ile savaşmış ve sağlıklı bir yaşam tarzı kabul ederek onu ağırlık iblisler fethetti adında bir genç kadının ilham verici bir hikaye.
Angela, kelimenin tam anlamıyla kelimelerin ötesinde bir ilham kaynağıdır. Bize gerçekten istiyorlarsa, mücadele sıradan birisi başarı elde edebilirsiniz öğretir. Obez herhangi bir kişi kilo vermek ve sağlıklı vücut ağırlığı gelecek yaşam kanıt o. Bu mümkün mü! Bakalım ne kadar...
Angela'nın başlangıcı
Angela Stokes Monarch gibi birçok kişi bugün, acı şiddetli genç ve genç yetişkin hayatının uzun yıllar aşırı yeme. Bu onun yirmili yaşlarımın sonunda 294 lbs (133 kg) girmeyi başaran ağırlığı yol açtı. Angela bununla nasıl başa çıktın? "Böylece reddi yaşarım"Gerçeklerle yüzleşmek istemedim,"Angela itiraf, ben gerçeği... engelledi." Ne yazık ki hepimizin çok iyi bildiği gibi inkar içinde yaşamak sorunu gidermek değil - sorun hala orada, hala çok bir gerçek değil.
Nasıl Angela gerçeklere uyan ve eylemde?
Nasıl Angela kilo kaybetmek?
Angela'nın bir arkadaşı onu 2002 yılında okumak için kitap ödünç eylemi istendi. Ne kitabı? Çiğ gıda aile (Boutenkos) kitabı vardı ve Angela hayran. Aslında, bu kitapta mesajları açık ve net Angela ile çınladı. O itiraf ediyor "Bu cevap bekleyen şey için... bu şekilde oldu olmuştu olduğunu." Ne yaptı?
Adım Angela için obez geçiş sağlıklı almak sürer?
Angela neredeyse bir gecede çiğ vegan diyet kabul ve derin kilo kaybı aşağıdaki yıllar içinde ortaya çıktı. O bir diyet bitkisel kökenli gıdalar dahil olmak üzere çeşitli taze meyve ve sebze, fındık ve tohumlar, kurutulmuş meyve, meyve suları, Brüksel lahanası ve diğer doğal gıdalar yüksek yedi.
Bu kolay bir feat oldu.
Bir tür büyük yaşam tarzı değişikliği veya hayat elden yiğitlik, cesaret, azim ve taahhüt karışımını içerir. Kilo vermek için kaydedilmiş olmalıdır, bunun olduğunu sürekli zihniyet olması gerekir. O şimdi ya da asla.
Angela Stokes Monarch 138 lbs (62 kg) onu çiğ gıda yolculuğa sağlıklı bir kiloyu ulaştı. Kilo kaybı çiğ vegan diyet nedenlerle bir dizi için önemli bir özelliğidir. Bütün ağır, yüksek kalorili ve sindirmek zor hayvansal ürünler hariç tutar. Düşük kalorili besin-yoğun bitkisel kökenli gıdalar büyük bir miktarı içerir. Ve vücudun tam bir revizyon, önemli detoksifikasyon ve restorasyon kişinin fiziksel ve duygusal sağlığı geçmesi için etkinleştirir.