On yıllardır, dieters ve tıbbi profesyoneller neden bazı diyetler işe bazı insanlar ama diğerlerini ortaya çıktı üzerinde şaşkın.
Uncharitably belki de sık sık verilen açıklama bu sonuçlar elde değil o bir şekilde 'hile gerekir ise' daha fazla çaba yaptılar çünkü bazı insanlar başarılı oldu.
Açıklama merhametsiz bu tartışma olabilir ama kesinlikle ne anlamak açısından çok kolay bir polis bir şey oldu devam edildi.
İnsanların organları aynı değildir
Bu gerçekten yedi veya daha fazla yıl önce herkesin aynı Vücut kimyası yoktur sonuca için tıp okumak için gerekli olmamalıdır.
Özellikle, farklı insanların cesetleri farklı diyet ihtiyaçları var. Bazı diğerleri için farklı gıda belirli türdeki işlemek. Bazı insanlar, onlar çok daha hızlı ve daha iyi çalışan--dan diğer, kalori yakmak anlamı onlar bu kalori bazı gıda maddeleri almış varsayarak nispeten yüksek bir metabolizma hızı vardır.
Bu gerçekten şaşırtıcı olmalı.
Kanıtlar karşısında alerji gibi şeyler şeklinde diyet dünya zaten bakıyordu. Bazı insanlar da bakarsanız anlaşılan iken bile sadece ılımlı egzersiz yaparak kilo olmadan miktarda kalori tüketiyor olabilir aslında güçlü başka bir ipucu oldu.
Ancak, uzun yıllar bu göstergeleri göz ardı edildi ve kilo için mücadele dieters yuvarlak sıra castigated ve aslında onlar oldukça katı reçete diyet yapışmasını zaman kötü uygulamaları her türlü suçladı.
Bugün kültür diyet
Ne yazık ki, yukarıdaki tutum ve bazıları hala nispeten yaygın ama en azından daha aydınlanmış bir görünüm sonunda birçok diyet uzmanları tarafından kabul ediliyor.
Bireysel bilgi ve deneyim elde etti gibi diyet yaparken bazı en modern bilimin kullanarak, bu bireyin özel vücut kimyası hedefler ve hangi, kritik düzeyde önemli, zaman içinde özelleştirilmiş craft diyetler için çalışıyorlar.
Yani, dışarı değiştirilmesi, en az gelişmiş diyet çevrelerinde 'bir diyet tüm uyar' yaklaşımı çok daha odaklı ve bireysel bir yaklaşım tarafından gitti.
Bu ne demek
Bugün, bu tür diyetler genellikle bireysel tıbbi değerlendirme sistemleri ve kan testleri bir dizi ile başlar. Amacı orada denemek ve tam olarak ne tür bir vücut kimyası oluyor belirlemek ve bu konuda özel olarak hedeflenmiş bir diyet oluşturmak için olduğunu.
Zaman içinde ilerleme daha fazla kan testi alarak denetlenir ve diyetler için gerekli herhangi bir düzeltme buna göre yapılacaktır.
Bu kilo kaybı programları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, böyle uzman sağlayıcılardan daha ayrıntılı bilgi almak mümkün olacaktır.
Özet
Ne şimdi kabul deyim bu olduğunu "diyetler-değil iş için beni" düşük bir irade grubu tarafından sunulan bir bahane değil ama aslında geçerli bilimsel bir gerçek.
Bu temel bir felsefi değişim uzun gecikmiş ama sonunda geldi ve birçok diyet sistemleri al yeni bilim ve gemide yeni yöntemler zamanla adapte.
Daha önce bir diyete riayet ve çok az veya hiç fark yarattı bulduk, er ya da geç bu yeni sağlayıcılarından başvurarak değerinde olabilir.