Son yıllarda, yeni "rock-kilo vermek ve sağlıklı kalmak yıldızı" yeşil çay olmuştur. Herkes bu doğrudur ya da başka bir yalan yanlış umut vermek ve sabit Kazanılan para götürmek için icat bilmek istiyor. Yeşil çay karın yağ öldürmek gerçekten iyi mi? Sana gerçeği söyleyeyim.
Yeşil çay, bitki "Camellia Sinensis" gelir çay tür 1 4 olduğunu. Yeşil çay, siyah çay, beyaz çay ve oolong çay vardır. Hepsi farklı özellikleri, tatlar, antioksidanlar ve faydaları var ama hepsinin ortak bir şey var: hepsi kafein, kateşinler, polifenoller ve diğer maddeler içeren bazı nasıl bu şekilde, vücudumuzda yağ kaybı teşvik yardım.
Kafein ile bir sorun yoksa, çay tüketen sağlığın için pek çok yarar getirecektir. Tabiat Ana'nın en iyi hediye eksik çünkü bu harika bir lezzet zevk alamıyorum ne kötü olurdu. Yine de, çay kahve daha az kafein içerir. Uyku saatiniz konusunda endişe duyuyor ve sıkıntılar geceleri istemiyorum, sadece çay öğleden sonra almayın.
Saygı termojenik etki çay oolong çay ve yeşil çay en iyi ikisi de güçlü antioksidanlar ve süre sen are eating yağ engelleyen maddeler içerdiğinden bu elde etmek için olduğunu sana söyleyeyim, kilo kaybetmek. Dahası, müfettişler kafein yağ kaybı için iyi bir yardımcı olduğunu biliyorum. Kafeinsiz çay önlemek için iyi bir nedendir. Her zaman normal ve organik çay için sabırsızlanıyoruz.
İyi bir fikir bir karışımı 4 çaylar, soğuk karışımı, her öğünde sadece her biri benzersiz yararlarını içiyor. Mağaza gidin ve çay dört tür, her biri ayrı bir kavanoza iyice karıştırın ve buzdolabına alın olun. Ne zaman yeme başlamak senin mix 4 çay keyfini çıkarın. Şu andan itibaren sen-ecek-si olmak daha iyi bir yağ kaybı, ben ve metabolizma yeşil ve oolong çaylar düşük sindirerek özellikleri nedeniyle de artıracaktır.
Asla ürünler veya tuvalet aşağı para alıyor çünkü "yeşil çay" veya "yeşil çay özü" içeren takviyeleri para harcayın. Her zaman yukarıda belirtildiği şekilde onun doğal şekilde çay içmek ve organik ve/veya pestisitler ücretsiz satın almaya çalışın.
Notlar ve sonuç: kilo kaybı programı, yardımcıları desteklemek için yeşil çay ve diğerlerine kullanabilirsiniz. Ama Çay faydaları ne olursa olsun, Eğer ihtiyacınız daha fazla kalori yiyorsun, kilo kaybı çabaları işe yaramayacak. Bu yüzden lütfen, kendinizi kandırmaya çalışmayın.
Kaybetmek ağırlık ve yağ kaybı için çay özellikleri hakkında bilmek hoşunuza gitmiştir. Çay içinde gizli kalır yararları bir sürü, ama bilim adamları soruşturma devam edin ve her gün daha fazla şeyler keşfetmek. Beni çok sık buralarda çok göreceksiniz benim yazılara bağlı kalın. Hoşça kal.