Üzgünüz ortada hiçbir punchline gibi bir başlık ile olası görünse bile. Çoğu zaman okuma ve son içki karışımı, kısa vadeli diyet planı veya tüm kadın ve erkeklerin yardım amacıyla yemek kilo sağlayan program hakkında duydum. Ayrıca bu da kalori sayma, kendilerini meslektaşları önünde Tartım ve skinny kot pantolon girmeye çalışıyoruz mücadele hakkında duydum. Amerika'nın bu en fazla 1/3 Amerikalı... o obez olduğu tahmin edilmektedir, ağır kilolu. Şunu kabul edelim, Batı uygarlıklarının yaşayan insanlar kilolu olmak bir risk faktörü karşı karşıya olduğunu ve ihtimaller bize karşı.
Yani neden o Pazar ve kitle iletişim araçları diyet fads tüketmek ama kilo artıyor. Fonksiyonel tıp modeli ve deneyimlerime dayanarak, bu çünkü biz kilo alımı için kök neden tespit değil. Fonksiyonel açıdan ağırlık kazanç ayak başparmak tack olduğunu. Bir anti-inflamatuar gün boyu sürebilir ama çok acı uzun süre içerisinde, başparmak tack kalırsa. Daha açıklamama izin verin.
Tıp, biyoloji ve biyokimya etkileşimleri nasıl vücut 40.000 yıl önce görev ile tutarlı. Evet, ondan beri biz mağara erkek/kadın ama bizim genetik materyal çok az değişmiştir istihbaratta iyileştirilmiştir. Tarih öncesi zamanlarda gıda için savaştık, dinozorlar koştu ve olası yedim. AVI takip ve yemek, vücut yağ anlayış önümüzdeki günlerde; bir yakıt kaynağı gerekir olarak yiyecek depolamak istiyorsunuz onun bir sonraki yemeğin belirsiz. Kavga/uçuş yanıt kullanarak öncelik bu yüzden yakıt vücudu için ölüm kalım meselesi olduğunu. Uyarlama ve kendisi, sık sık bize bunu soran olmadan korumak için karşılayan yerleşik hayatta kalma mekanizması, kavga/uçuş yanıttır.
Bugün, vücut çok aynı şekilde gerçekleştirir. Kronik Gerilim (dış, iç veya katları) vücut aynı stres tepkisi oluşturur: yağ depolamak için. Evet, biz dinozorlar çalışmıyor olabilir ama vücut bu ayrım yapmaz. Stres (gıda hassasiyetleri, uyku sorunları, örnekler için toksik yükü); amacı ne olursa olsun stres ile mücadele/uçuş tepki ele alınmaktadır. Bu yüzden tüm sallar, diyet planları ve önceden paketlenmiş yemek uzun vadeli etkileri dieters oluşturmayın sonra vardır. Vücut vurguladı'nın neden onlar adresi yok. Onlar daha ziyade raptiye yerine ateş düşürücü olarak hareket etme girişimi.
Kilo kaybı ilgileniyor musunuz? O zaman dinosaur(s) belirlemek ve başparmak tack kaldırmak gerekir. Bir kez oluşur, vücut rahat bir duruma çare, ağırlığı bırakın ve çalışması için uzun vadeli başarı ile nasıl istiyoruz.